В США 21 января появился Национальный день объятий, который празднуют уже 30 лет. Постепенно этот праздник проник и в нашу страну, и в наши сердца!
Согласно его традиции заключить в дружеские объятия в этот день можно как родных и близких, так и незнакомого человека (с его разрешения!).
Интересно, что в научных глянцах появляются статьи, доказывающие полезность тактильных контактов, — а значит, праздновать стоит!
Благодаря исследованиям американского специалиста Пола Зака доказано, что объятия помогают высвобождению гормона окситоцина в организме, а он, как известно, вызывает у людей чувство счастья. Психическое здоровье человека напрямую связанно с удовлетворением тактильных потребностей. Одинокие люди часто заводят питомцев именно от « тактильного дефицита» и пушистики отлично справляются со своей миссией.
Когда человек прижимает к себе даже плюшевую игрушку, улетучивается чувство тревожности — именно поэтому дети часто не могут заснуть без любимого мишки или Супермена. Этот вечерний ритуал повышает самооценку и даже спасает от страха перед смертью.
Объятия помогают :
- преодолевать душевную боль;
- справляться со стрессом;
-защищают от болезней;
- взаимодействовать с детьми;
-растить жизнерадостных малышей;
-останавливают истерики;
-наполниться доверием, счастьем;
-быть защищенным;
-да и просто согреться!