Автор книги называет себя мотиватором, женским тренером и архитектором счастливых отношений. Тренинги психолога Дмитрия Эснера прошли десятки тысяч женщин. Результаты обучения говорят о том, что Дмитрий, искренне любя свое дело, находится на правильном профессиональном пути.
Своей целью Эснер видит обучение женщин любить себя, обретение ими счастья. Знания и опыт в этой сфере он изложил в своей первой книге «Неприлично счастливая», где все пропитано видением Дмитрия того, как устроен мир, как живет он сам, в каждую страницу вложена личная история Эснера.
Почему у книги такое необычное название? Помимо очевидных маркетинговых причин, ориентированных на то, чтобы издание привлекало внимание потенциальных покупателей, необходимости «зацепить» его, есть и более серьезные, отражающие психологию большинства: почему-то в обществе считается неприличным мечтать о личном счастье, запрещается хотеть быть богатым, осуждается желание «высовываться». Все это, по мнению большинства, эгоизм. Хотя последний, как считает Дмитрий Эснер, и есть залог счастья. Такое название книги, возможно, позволит людям «сломать» прижившийся стереотип.
Книга «Неприлично счастливая» вне пола. Она одинаково будет любопытна и полезна как женщинам, так и мужчинам. Книга для всех, кто хочет понять себя, а не только женщин. Автор убежден: мнение о том, что люди принципиально не похожи друг на друга – заблуждение. Вне зависимости от пола, самокритика приводит к низкой самооценке и, соответственно, к отсутствию достижений в любом деле. «Неприлично счастливая» научит читателей управлять эмоциями, покажет, как воспринимать мир с позитивной точки зрения, ведь у нас, как у млекопитающих, изначально мышление негативное.
Одна из наиболее любопытных техник, которые в своей книге предлагает читателю Дмитрий – методика «Будильник». Если хочется погрустить, нужно просто дать себе возможность погрустить: поставить будильник на несколько часов, закрыться в комнате, автомобиле, пойти куда-нибудь и осознанно дать волю негативным или печальным мыслям. Будильник выступает триггером перехода из одного состояния в другое. При его срабатывании организм перестраивается на новые ощущения.
Почему стоит прочесть эту книгу?
- Автор предлагает действенные техники по изменению мышления, перестраивания его на позитивный лад, показывает, как, наконец, отбросить внутренние установки-стереотипы и стать счастливее.
- Книга – must read для тех, кто увлекается психологическими практиками, пытается познать себя и окружающий мир.
Купить книгу «Неприлично счастливая» можно в онлайн-магазине bizlit.com.ua.