Диабетическая диета – это особая форма питания, являющаяся важным элементом в профилактике диабета. Люди, у которых диагностирован диабет, должны проконсультироваться со своим врачом - таким образом, они могут избежать опасных всплесков уровня глюкозы в крови и, таким образом, снизить риск диабетических осложнений. Должна быть диета при сахарном диабете 2 типа проконсультирована с врачом.

Диета при диабете

Диагностика диабета требует от больного кардинального изменения привычек питания, и привыкание к ним может занять некоторое время. Стоит запомнить несколько правил, которые помогут в этом.

  • Правильное лечение диабета должно состоять, прежде всего, в изменении диеты, а затем в выборе правильных лекарств.
  • До открытия инсулина в 1921 году диета была фактически единственным способом лечения диабета. Так что хорошо, когда больному сначала назначают меню, а потом подбирают к нему лекарства.
  • Составление сбалансированной диеты для диабетика является основой лечения, и в случаях раннего выявления он может даже заменить фармакологическую терапию на некоторое время.

При лечении диабета диета имеет решающее значение, и любую необходимую информацию о диетических изменениях мы можем получить во время консультации с диабетологом.

Типы диабетических диет

 Меню для людей с диабетом типа I и типа II аналогично. Сахарным диабетом II типа болеют в первую очередь люди после 40 лет, которые страдают от избыточного веса и гипертонии. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но ткани на него не реагируют. Этот тип диабета мы приобретаем вместе с килограммами, поэтому так важно изменить рацион больного.

Нормой в диабетических диетах является употребление пяти-семи приемов пищи в день в заранее установленное время суток-мы едим меньше, но чаще. Также важно поддерживать баланс в потреблении отдельных питательных веществ, например углеводов.

На что обратить внимание

Во время визита диабетолог должен указать нам, какие продукты мы должны потреблять, в каких порциях и порах. Тем не менее, калорийная дисциплина блюд и значение гликемического индекса являются наиболее важными. Давайте не будем забывать о витаминах группы в, биотине, фолиевой кислоте, витаминах С и Е и минералах: магний, цинк, хром. Люди с диабетом должны использовать глюкометр каждый день, чтобы регулярно контролировать уровень сахара в крови. Очень важно придерживаться правильной диеты.