Приводим тело в порядок: где заняться спортом на свежем воздухе в Северодонецке

Близится лето, а это значит, что пора выбираться из уютного дома и отправляться на тренировки на свежем воздухе. Так же радует, что в Северодонецке есть возможность не только выйти и позаниматься одному, а и собраться в группу по интересам, чтобы и тренировки проходили веселей, и мотивации побольше.

Конечно, в городе есть множество спортивных клубов, но это отдельная большая тема. К тому же учёные уже давно просят нас не пренебрегать свежим воздухом и не толпиться в душных тренажёрных залах, особенно когда за окном греет солнце — естественный источник витамина D.

ЗУМБА, СТРЕТЧИНГ, СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА И ТАНЦЫ "ГРАНД-СЕНЬОРЫ"

— Ивонин-парк —

Вы когда-нибудь танцевали в парке с прекрасным видом? У северодончан такая возможность есть по выходным (могут быть изменения в связи с непогодой).

Всубботу и воскресенье в 8:30 занятия по танцам "Гранд-сеньоры"проводит преподаватель студии "ТаliSman". Взрослые люди и люди старшего поколения могут научиться танцевальным движениям, познакомиться с интересными личностями и просто провести время весело и активно в Ивонин-парке. Подробности о стоимости и времени уточняйте по телефону: Виктория - 0953369949.

Зумба, Юлия Лаптева

По субботам в 9:30 здесь царит атмосфера энергичной зумбы. Этот танец считается весьма эффективным способом для похудения и поддержания тела в форме.

Тренировка проходит под зажигательную музыку и под руководством Юлии Лаптевой, она лицензированный инструктор по зумбе, работает в студии "Q", поэтому устоять на месте крайне сложно. В конце участникам предлагают расслабить мышцы после активных движений с помощью стретчинга (растяжки).

Кроме того сейчас начинают практиковать скандинавскую ходьбу в лесу, о времени проведения занятий договариваются в чате мессенджера Viber. Подробнее о стоимости и времени можно узнать по телефону: +380 95 766 72 57 - Юлия Лаптева.

Скандинавская ходьба, Юлия Лаптева

СПОРТИВНЫЕ ПЛОЩАДКИ

— Спортивный городок —

Если вы хотите заниматься по собственной программе или ваш тренер ушел в отпуск, а вам нужно поддерживать форму после майских праздников, в частности после дюжины куличиков и килограммов мяса маринованной свинины, то на помощь приходят многочисленные спортивные площадки. Их можно найти у школ, в парках и скверах Северодонецка.

Так, в "Спортивном городке" рядом с ТЦ "Амстор" есть уличные тренажеры на разные группы мышц. Они доступны любому желающему и в любое время суток, поэтому пользуются популярностью у взрослых и детей. Здесь нередко можно наблюдать за тренировкой профессиональных спортсменов.

Отличным видом спорта среди молодёжи Северодонецка всегда был баскетбол. Площадка для игры здесь отличная, поэтому вы можете собрать свою команду и показать свои навыки владения мячом.

Отдельного внимания заслуживает скейт-парк, где можно отточить свои навыки езды на фанерной доске с колёсиками, а ещё на велосипеде или самокате.

— Лучший двор —

Аналогичное место для активных игр вы найдёте в "Лучшем дворе" Северодонецка. Баскетбол, волейбол, дартс - всё это предложено для местной молодёжи, детей и подростков. А испытать экстремальный аттракцион вроде зиплайна решатся не все, только дети, которые постоянно ищут острых ощущений.

— Школы —

Спортивные площадки также присутствуют у школ, здесь реже можно встретить людей, зато ваша тренировка пройдет спокойно. Только вы, турники и брусья.

Подписывайтесь на наши страницы в Фейсбук и Инстаграм. Самые актуальные новости Северодонецка и региона у нас.

Читайте также: Где в Северодонецке заняться спортом? Выбираем фитнес-центр